いわき市での老子・TAOの「気のトレーニング」が学べる学院

道家道学院いわき校・いわき道学院
住所
福島県 いわき市 泉町下川字萱手79-2
HP
Mail
info@nihondokan.co.jp

道家道学院いわき校・いわき道学院の詳細情報

◆道家道学院 TAOACADEMYとは

元気、活気、運気、天気、気心。私たちにとってなじみ深い「気」という言葉。
古代中国の思想家・老子は、この「気」のエネルギーについて探求し、宇宙の大法則、「道」TAOの流れに沿って無為自然に生きれば、「気」に満ちあふれ、心身ともに充実する、と説きました。
道家道学院 TAOACADEMYは、朝晩数分、おこなうことで、「気」のパワーを高め、心とからだを自分でケアできる「気の導引術」を含む、3つの「気のトレーニング」が学べる全国9カ所にある学院です。今年で設立36年を迎えます。

健康やダイエットのために体質改善をしたい、体力をアップしたい、日頃の体調管理が気になる、運を良くしたい、人生を充実させたいなど、「気のトレーニング」を始めた人のきっかけはさまざま。
学院には4歳から70代までの幅広い年齢層の方が通っており、心とからだを磨き、「気」を高め、内面から輝いて、明るく楽しい人生を開いています。


◆道家道学院 TAOACADEMYで学べる3つの
「気のトレーニング」

【気の導引術】
古代の人々は、二本足歩行を始めた人間の動きや生活習慣の不自然さに気づき、病気にならない野生動物の生態(動きや呼吸の仕方など)を観察しました。
そして、その真似をすることが、体内の「気」の流れを自然にし、人間の健康にどれほど役に立つものであるか、長い年月を積み重ねながら、研究してきたのです。
そして生まれたのが「導引」です。
この「導引」を、TAO ACADEMY早島天來初代学長が現代人にも学びやすく体系化したものが「気の導引術」です。
一度身につければ自宅で実践可能で、呼吸法とともに体をゆっくりと動かし、ツボに適度な刺激を与えながら、全身の「気」の流れを最大限に活性化します。

【道家 動功術】
二人一組で決まった技を掛け合いながら、心身の不調や生活習慣の中で染みついた体のクセを取り、動きを美しく自然に、無駄なく磨くのが、健康武術「道家 動功術」です。
隙のない動きを磨く事で、未然にケガや事故を防ぐ「護身術」にもなります。
日常動作では動かしにくい関節などに快い刺激を与えて「気」の流れを起こし、他人と組むことで心の壁がなくなるので、対人関係や、人との会話が苦手という方も、自分らしい自然なコミュニケーション力を磨くことができます。

【洗心術】
わかりやすく老子・TAOの哲学を学び、心に抱えているストレスや悩みなどを講座の中で話し、その対話の中で、物の考え方のこだわりや思い込み(我執)を放し、ありのままの自然な自分を取り戻していくのが、「洗心術」です。
自然な心とは、こだわりのない素直な心のことです。日常におこるいろいろな出来事にとらわれたり、イライラすることなく、又、限りない欲望に惑わされることなく、まだ来ない明日に不安を覚えることなく、明るく楽しく素直に生きてゆくために、心を洗うのです。心を洗い、滞りやツカエをとることで、水が高いところから低いところにサラサラと流れるように、よどみのない心、自由な心になり、本来の心に戻ることで、安らかな心となることができるのです。
この3つのトレーニングを通して心身を無為自然に、健康的に磨いていきます。

◆たとえばこんな方に始めてほしい「気のトレーニング」。

自分で出来る心と体のメンテナンス方法を習得したい!
健康・ダイエットのために体質改善したい!
日頃の体調管理が気になる!
運動不足をなんとかして体力をアップしたい!
ストレスやイライラをスッキリしたい!
対人関係を良くしたい!
運気をアップしたい!
いつまでも若々しくキレイでいたい!

などなど。

そんなあなたにぜひ始めて欲しいのが「気のトレーニング」です。

アクセス (最寄駅)
○JR常磐線・泉駅からタクシーで5分
駐車場
クレジット お取り扱いしておりません
営業時間 10:00~19:00

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