藤沢市、小田急江ノ島線長後駅前東口すぐのストレッチジム

P3ストレッチジムの詳細情報

新しいタイプのストレッチジム、
P3ストレッチジムで心も体もリフレッシュ♪


長後駅東口すぐそば!駅近のストレッチジム
「楽しく学習し、結果にこだわる」をコンセプトに、
運動(身体)-美容-健康の総合向上を目指す新しいタイプのジムスタイルをご提案。
目からウロコの理論がたくさんあり、習得すれば一生使えますよ♪

ジム通いをして辞めてしまった・続かなかったというご経験はありませんか?
大人数のジムは雰囲気がなじめなく辞めてしまった・・・
大手のジムだとトレーナーさんから直接指導の機会が少なく辞めてしまった・・・
仕事帰りに行きたかったけど駅から遠く諦めた・・・
大手のジムは高くて続かなかった・・・など
P3ストレッチジムはアットホームな空間!
個人個人に合わせたトレーナーの直接指導あり!
長後駅東口すぐそばの所にありますので仕事終わりに気軽に立ち寄れますよ。


料金
初回登録料:2,000円
1日利用料:1,620円
お得なチケット:6枚7,500円(1枚1,250円)
※通常より2,220円お得です!

特徴
<4つの魔法のオリジナルストレッチ>
P3ストレッチジムでは独自のメソッドを取り入れてます。
準備体操は4つのオリジナルストレッチだけ。
4つのオリジナルストレッチは簡単シンプルですが、奥が深くそれを習い極めて行きます。
極める過程で身体不調改善、運動能力アップ、美しい姿勢など望む身体になります。
オリジナルストレッチは東京家学の体育プログラムにも採用されています。

<脱力の指導>
現代人が抱えている問題に、常に筋肉が緊張し疲れが取れず
脱力(力が抜けない)ができない、苦手という声を多数お見かけします。
この状態が続くと身体の不調どころか、精神的にも負荷をかけてしまうことがあります。
脱力をメインに指導できるところはありません。
脱力が身につくと身体が楽になり、極めるほど身体能力もアップし、また不調の改善します。
<回路の改善(脳-神経-肉体)>
脳-神経-肉体の回路は密接な関係にあり、繋がっています。
脳がイメージし神経を経由して肉体を動かす、回路の精度を上げていきます。
体が疲れた状態が続くと神経も疲労し、その信号が脳に伝わり脳も疲労してしまいます。
筋肉の回復は早くて2~3日、神経の回復は1~2週間、脳の回復はさらに2週間かかると言われてます。
回路の改善は難しいことではなく、簡単な行程を磨き改善することで脳、神経、肉体のパフォーマンスが良くなります。

新しいタイプのストレッチジム~3つのオリジナルゾーンをご用意~

ジム STRETCH GYM ZONE(ストレッチジムゾーン)
基本姿勢(全身・骨格調整)を軸にした、これまでにない調整法で、きわめてシンプルで安全な方法で行います。
基本姿勢を知り、身体を理解すると健康になる他、スタイルも自然に変わり、運動能力も格段に向上します。
将来的にもハードスケジュールに耐えうるタフな身体を維持していくことも可能です。

健康・美容 INNNER BEAUTY ZONE(インナービューティーゾーン)※喫茶店登録
INNNER BEAUTY SALON Esthe Pro Labo AOYAMA・GINZA
(インナービューティーサロン エステ プロ ラボ 青山・銀座)公認SALONです。
日本酵素・水素医療美容学会 公認のファスティングカウンセラー2名が対応いたします。
Esthe Pro Labo商品の他、 P3厳選健康・美容関連商品をご紹介。
腸内フローラ、健康、痩身、美容に幅広く対応出来ますので、お気軽にご相談ください。
カウンターバーでの酵素ドリンクジュースなど楽しめます。

 BEAUTY SPACE ZONE(ビューティースペースゾーン)※美容室登録
一般美容他、メイク・着付け・頭皮改善と幅広く対応しております。
アーユルヴェーダ(エステティックのベース)をベースに痩身またはお客様のご希望に添った施術いたします。
部分施術(15分1,000円~)から本格全身施術まで。
コラーゲンランプ(全身180cm:9分/500円、顔用:12分/500円)
光を浴びるだけで素肌のコラーゲン量が直接効果で驚くほど増えます。
また頭皮改善やシミなどにも有効です。

★インスタグラム開設しております、ぜひご覧ください★
こちらをクリック

まずはお問合せ下さい!お待ちしております!
P3ストレッチジム
営業時間/10:00~21:00(18時以降は予約制)
定休日/不定休
電話:0466-45-0015

アクセス (最寄駅)
○JR小田急線「長後駅」東口すぐ
(その他)
AGビル3F
休業日 不定休
予約 電話予約可、メール予約可

iタウンページでP3ストレッチジムの情報を見る

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