骨・関節のけが、病気のかかりつけ医として医療を提供しています

広岡整形外科
住所
広島県 福山市 南手城町1丁目9-25
HP

広岡整形外科の詳細情報

診療受付時間が変わりました
土曜日の午後も診療します。
・月~土曜日/午前9時~12時30分
         午後3時~6時
(水曜日午後は午後3時~5時)
・日曜日、祝日は休診

【電気治療器による物理療法(痛み軽減・循環の改善が目的)】


【骨密度測定】

*あなたの骨はげんきですか?かかとを乗せ約10秒で骨密度を測れます。

【腰痛体操】

毎日続けることで症状が改善します。

腹筋、背筋の力をつけたり 身体をやわらかくすることによって
腰痛をおこしにくくします。

1.あおむけで両膝を立て、両手を胸の前で組んで
ゆっくり上体を起こします。
(初めは上がるところまででよい)

2.あおむけで両膝を立て、両手をへその少し上におき
お腹とお尻に力を入れ、腰を床に押しつけます。

3.あおむけで両膝を立て、股を肩幅ほど開いて
脇へ引き寄せます。

4.あおむけで両膝を立て、片足を上げて足首をそらせます。
次にもう片方の足も同様にします。
(反対の膝はまげたまま )

気をつけること
☆痛みが強い時はやめておきましょう。
☆あまり力まないで行いましょう。
☆それぞれの運動は5秒~10秒静止するように気をつけましょう。
☆一つ一つの体操の回数は10回~20回、自分の出来る回数を行いましょう。
☆朝、昼、夜、1日3回を目安として できるだけ毎日続けましょう。

アクセス (最寄駅)
○山陽本線・福山駅・南出口車で7分
○山陽本線・東福山駅・南出口車で7分
(バス)
○手城入口停留所・徒歩2分
○手城二丁目停留所・徒歩2分
(車)
○リーデンローズから1分
○入江大橋から3分
駐車場 駐車場あり:最大20台、無料駐車場あり
当院となりにあります。
診療科目 整形外科、リハビリテーション科
時間
午前診療受付時間 09:00

12:30
09:00

12:30
09:00

12:30
09:00

12:30
09:00

12:30
09:00

12:30
午後診療受付時間 15:00

18:00
15:00

18:00
15:00

17:00
15:00

18:00
15:00

18:00
15:00

18:00
休診日 日曜日、祝日
平成24年5月より、土曜日の午後も診療しています。
予約 予約不可

iタウンページで広岡整形外科の情報を見る

おすすめ特集

  • 学習塾予備校特集学習塾・予備校特集成績アップで志望校合格を目指そう!わが子・自分に合う近くの学習塾・予備校をご紹介します。

さがすエリア・ジャンルを変更する

エリアを変更
ジャンルを変更

広岡整形外科の関連リンク】

関連するエリア&業種の電話番号情報:広島県の医療・健康・介護 | 広島県の外科系 | 広島県のリハビリテーション | 広島県の医院・診療所・療養所 | 福山市の医療・健康・介護 | 福山市の外科系 | 福山市のリハビリテーション | 福山市の医院・診療所・療養所 | 南手城町の医療・健康・介護 | 南手城町の外科系 | 南手城町のリハビリテーション | 南手城町の医院・診療所・療養所