ペンションペパーミントハウス

クチコミ
電話番号0266-74-2022

ダイエット合宿は信州原村ペパーミントハウス<女性専用>

ペンションペパーミントハウス
住所
長野県 諏訪郡原村 原17217-1349
HP
Mail
pepper@po9.lcv.ne.jp

ペンションペパーミントハウスの詳細情報

目標・理想の体型に向かって、あなた自身の頑張りで結果は出ます!女性専用の合宿ダイエットですので安心してご参加下さい。

運動は健康でいるための必須条件
筋力アップトレーニングと高原のおいしい空気と大自然を満喫しながらウォーキングを、格闘技の経験ある高松マッスル直人が指導します。

食事一日三食
米粉インストラクター・野菜ソムリエの資格を持つ高松佳英子が作るバランスのとれた食事です。
グルテンフリーを心がけており、滞在中には体調の変化が現れる方もいます。
(調味料に一部小麦粉を使用。アレルギーのある方は前もってご連絡ください。)
※グルテンフリーとは…小麦粉はをとらない食事です。

女性専用ダイエットコース
泊3日⇒2kg減目標!
3泊4日⇒3kg減目標! 
結果には個人差があります

スケジュール
前日
 15時までにチェックイン

2日目
8時~朝食 
<300カロリーを目安に新鮮野菜+卵+米粉パン+フルーツ>
9時半~ウエイトトレーニング
10時半~ウォ─キング
12時~昼食・休憩 
<500カロリー目安の食事で満足していただけます>
13時半~ウォ─キング+トレーニング
18時~夕飯 
<300~400カロリー>
20時~筋トレ
21時~モミの湯(ナトリウムの多い温泉)
22時 就寝

≪お部屋≫
一人で来られる方がほとんどですので、3名様まで同室で過ごしていただきます。お互い『やせたい!』という強い気持ちで目標に向かうことができ効果が期待できます。
特別な理由で個室をご希望の場合はご相談ください。

ご自宅に戻ってから続けられるスロートレーニングも指導します。体質改善を図り、リバウンドしない体質にしましょう。

親子ダイエットコース 
長期休みに親子でダイエット合宿!
食事を中心に規則正しい生活を身につける事は減量の基本です。
お子様だけでの参加希望も相談ください。

お約束いただきたい
おやつなどやアルコールの持ち込みは厳禁!
参加の際は体調を整え、直前に無理なダイエットはおやめください。
トレーニングできる服装を準備してください。
お約束を守れない場合は、途中で合宿をお断りする場合がございます。

一人で合宿に参加することもできるから安心!
摂食障害や過食や精神的な不安や心配などについても、解決に向けて相談にのります。良い方向になるように全力で協力します!

アクセス (最寄駅)
○JR茅野駅より車で約25分
(車)
○中央道諏訪南ICから約10分
駐車場 駐車場あり
休業日 不定休 ※HP空室状況をご覧下さい。

iタウンページでペンションペパーミントハウスの情報を見る

周辺のホテル・ペンション

ペンション・ラ・フォーレ
  • [ ペンション ]
  • 0266-79-3332
  • 長野県諏訪郡原村原17217-1362
グリーンプラザホテル
グリーンプラザホテル
  • [ 観光ホテル/観光旅館/ビジネスホテル… ]
  • 0266-74-2041
  • 長野県諏訪郡原村原17217-2821
広谷ペンション
  • [ ペンション/リゾートペンション ]
  • 0266-74-2628
  • 長野県諏訪郡原村ペンション17217-1615

おすすめ特集

  • 学習塾予備校特集学習塾・予備校特集成績アップで志望校合格を目指そう!わが子・自分に合う近くの学習塾・予備校をご紹介します。

おすすめのジャンル×エリア

さがすエリア・ジャンルを変更する

エリアを変更
ジャンルを変更

ペンションペパーミントハウスの関連リンク】

関連するエリア&業種の電話番号情報:長野県の旅行宿泊 | 長野県のホテル・ペンション | 諏訪郡原村の旅行宿泊 | 諏訪郡原村のホテル・ペンション | 原の旅行宿泊 | 原のホテル・ペンション